Recette de Bowl cake chocolat coco

Recette de Bowl cake chocolat coco
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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson20min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.4
(80)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 376.01
  • Protéines : 15.43 grammes
  • Lipides : 8.88 grammes
  • Glucides : 43.82 grammes

Un petit bowl cake pour bien commencer la journée.
Jusque là j’avais adopté la base de @healthfit_challeng (un peu bidouillée) que je trouve juste top! Mais je me suis retrouvée à cours de flocons d’avoine.
Je me suis donc inspirée de @la_cuisine_wetwet_de_nadine qui utilise souvent la semoule fine.

Pour réaliser votre recette de Recette de Bowl cake chocolat coco, vous aurez besoin de

  • 1 œuf
  • 50g de fromage blanc
  • 60g de compote de pommes SSA
  • 30g de semoule fine
  • 10g de farine d’avoine
  • 1/3 de cac de levure chimique
  • 10g de cacao non sucré + 1 carreau de chocolat noir pour le topping
  • 1 càc de noix de coco râpé (topping)
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients (sauf noix de coco râpée et carreau de chocolat) dans un bol.
  2. Cuire au micro onde 2min30 ou au four 15-20 min à 180 degrés.
  3. Démouler, saupoudrer de noix de coco râpé et poser votre carreau de chocolat et déguster
  4. Si tu aime le goût sucré tu peux rajouter +/- 1cac de sucrant de ton choix.

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Note moyenne 4.4 / 5. Nombre de votes : 80

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