Recette de bowl cake aux flocons d’avoine prozis
Temps de préparation
5min
5minTemps de cuisson3min
3minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 209.22
- Protéines : 13.67 grammes
- Lipides : 5.77 grammes
- Glucides : 30.10 grammes
Hello.
Petit bowlcake goût brownie ce matin 😍 accompagné d’un soupçon de sauce chocolat zero & de quelques chocodots @prozisfrance, le régal.
Pour réaliser votre recette de Recette de bowl cake aux flocons d’avoine prozis, vous aurez besoin de
- 40g de flocons d’avoine
- 10g de farine d’avoine brownie @prozisfrance
- 1 blanc d’œuf
- 100ml de lait coco @alpro
- 5g de vermicelle chocolat (optionnel)
Les étapes de la préparation
- On mélange tous les ingrédients dans un bol.
- On fait cuire 2min 30 au micro onde.
Bonjour 🙂 suis je obligé de mettre le blanc d’oeuf ?
Merci
Je n’ai jamais essayé sans
Bonjour
Sinon vous pouvez remplacer par des graines de chia 15g à faire tremper dans 6 c à soupe d’eau