Recette de bowl cake aux flocons d’avoine prozis

Recette de bowl cake aux flocons d'avoine prozis
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.5
(69)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 209.22
  • Protéines : 13.67 grammes
  • Lipides : 5.77 grammes
  • Glucides : 30.10 grammes

Hello.


Petit bowlcake goût brownie ce matin 😍 accompagné d’un soupçon de sauce chocolat zero & de quelques chocodots @prozisfrance, le régal.

Pour réaliser votre recette de Recette de bowl cake aux flocons d’avoine prozis, vous aurez besoin de

  • 40g de flocons d’avoine
  • 10g de farine d’avoine brownie @prozisfrance
  • 1 blanc d’œuf
  • 100ml de lait coco @alpro
  • 5g de vermicelle chocolat (optionnel)
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange tous les ingrédients dans un bol.
  2. On fait cuire 2min 30 au micro onde.

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Note moyenne 4.5 / 5. Nombre de votes : 69

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3 commentaires
  1. laetitia Répondre

    Bonjour 🙂 suis je obligé de mettre le blanc d’oeuf ?
    Merci

    • partagestesrecettes Répondre

      Je n’ai jamais essayé sans

  2. Quennesson Répondre

    Bonjour
    Sinon vous pouvez remplacer par des graines de chia 15g à faire tremper dans 6 c à soupe d’eau

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