Porridge rapide à réaliser

Porridge rapide à réaliser
Recette proposée par karenn_life Recette proposée par karenn_life FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.3
(77)

Un de mes petit-déjeuner du moment que j’adore faire car il est ultra rapide et simple à réaliser
Je vous le présente dans son plus simple appareil mais croyez moi c’est excellent !!!

Un bon porridge bien crémeux, sain et hyper rassasiant
Parfait pour se faire plaisir sans complexes

Pour les sportifs, on peut rajouter une dose de whey si on veut ajouter des protéines. Pour ma part je me fais 2 oeufs au plat à côté en plus


Prêt en 3mn !
Rapide, simple et rassasiant

Pour réaliser votre recette de Porridge rapide à réaliser, vous aurez besoin de

  • 40g de flocons d'avoine @prozis mixés finement
  • 100g de lait végétal @prozis ou autre
  • 60g à 100g d'eau selon la consistance désirée
  • Topping : 1 banane + 1 cac de peanut butter @prozis + 2 carreaux de chocolat
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger et mettre au micro-ondes 1mn30
  2. Ajouter les toppings

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Note moyenne 4.3 / 5. Nombre de votes : 77

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