Porridge aux fruits

Porridge aux fruits
Recette proposée par stelle_mge Recette proposée par stelle_mge FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Nombre de portionsNombre de portions1

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 285.10
  • Protéines : 15.93 grammes
  • Lipides : 6.73 grammes
  • Glucides : 48.92 grammes

Pour réaliser votre recette de Porridge aux fruits, vous aurez besoin de

  • 70g d’avoine
  • 100ml de lait d’amande
  • 80ml d’eau
  • Sirop d’agave
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Les étapes de la préparation
  1. Faire cuire à la casserole à feu doux jusqu’à obtention d’un texture crémeuse.
  2. Hors du feu ajouter 10g de protéines végétales à la vanille (facultatif).
  3. Dans un bol, mélanger le porridge à 120g de yaourt (ici moitié yaourt de soja à la grecque @sojade_officiel et 1 petit suisse) avec un peu de sucrant.

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