Porridge au four à la poire
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson30min
30minNombre de portions
4
4Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 265.51
- Protéines : 24.62 grammes
- Lipides : 7.45 grammes
- Glucides : 30.39 grammes
C’est le week-end ! Prenons donc le temps de se préparer un bon petit-déjeuner gourmand et sain, un porridge au four à la poire ça vous dit ?
Servis encore tiède avec des copeaux de chocolat et du yaourt frais, c’est juste le bonheur ! ⠀
Pour réaliser votre recette de Porridge au four à la poire, vous aurez besoin de
- 150g de flocons d’avoine
- 1 oeuf
- 1 càs de graines de chia
- 1 càs de poudre d’amande
- 200ml de lait d’amande
- 30g de miel
- 2 poires
- amandes effilées
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un saladier et ajouter les deux poires coupées en petits cubes.
- Ajouter une poignée d’amandes effilées sur le dessus.
- Disposer la préparation dans un moule et enfourner 30min à 180 degré.