Pain d’avoine grillé healthy
Temps de cuisson
45min
45minNombre de portions
12
12Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 92.72
- Protéines : 5.82 grammes
- Lipides : 1.45 grammes
- Glucides : 15.41 grammes
Le retour du pain d’avoine grillé !
Mais quel bonheur de déjeuner avec des tranches de pain grillées.
Tout ça, pour à peine 92 Kcal par tranches ! 👌🏻 ( si vous faites 12 tranches dans votre pain 👍🏻)
C’est plutôt cool non ?
Pour réaliser votre recette de Pain d’avoine grillé healthy, vous aurez besoin de
- 100 gr de farine complète
- 70 gr de farine d’avoine
- 70gr de flocon d’avoine
- 1 oeuf
- 250 gr de skyr (ou fromage blanc)
- 1 cas de miel
- 1 cac de bicarbonate alimentaire
Les étapes de la préparation
- Tu mélanges les ingrédients sec, tu fais un puis, tu y ajoute le mélange fromage blanc œuf miel.
- Tu mélanges.
- Hop dans un moule à cake, tu ajoute des flocons d’avoine sur le dessus.
- Tu enfournes dans un four préchauffé à 180 degrés pour 45 min.