OVERNIGHT PORRIDGE

OVERNIGHT PORRIDGE
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.4
(69)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 288.55
  • Protéines : 14.43 grammes
  • Lipides : 9.24 grammes
  • Glucides : 36.24 grammes
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Avec la chaleur, rien de plus réconfortant qu’un overnight porridge sans cuisson. Pour celui-ci, j’ai ajouté de la crufiture framboise maison et quel délice!

Pour réaliser votre recette de OVERNIGHT PORRIDGE, vous aurez besoin de

  • 50g de flocons d’avoine entier
  • 1CS de graines de chia
  • 1CS de beurre de cacahuète
  • 150ml de lait


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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble et laisser reposer une nuit au frigo.
  2. Le lendemain, ajouter les toppings de votre choix.

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Note moyenne 4.4 / 5. Nombre de votes : 69

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