OVERNIGHT PORRIDGE
Temps de préparation
5min
5minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 288.55
- Protéines : 14.43 grammes
- Lipides : 9.24 grammes
- Glucides : 36.24 grammes
Avec la chaleur, rien de plus réconfortant qu’un overnight porridge sans cuisson. Pour celui-ci, j’ai ajouté de la crufiture framboise maison et quel délice!
Pour réaliser votre recette de OVERNIGHT PORRIDGE, vous aurez besoin de
- 50g de flocons d’avoine entier
- 1CS de graines de chia
- 1CS de beurre de cacahuète
- 150ml de lait
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingrédients ensemble et laisser reposer une nuit au frigo.
- Le lendemain, ajouter les toppings de votre choix.