Mon cake crumble aux fruits rouges
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson40min
40minNombre de portions
4
4Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 177.63
- Protéines : 7.51 grammes
- Lipides : 4.62 grammes
- Glucides : 33.99 grammes
Diététicienne et nutritionniste je souhaite vous partager mes recettes gourmandes et allégées . Parfois le granola , le muesli dans nos placards peuvent nous servir à faire de bons gâteaux . En voici ma recette.
Pour réaliser votre recette de Mon cake crumble aux fruits rouges, vous aurez besoin de
Pour mon cake
- 100 gr de COMPOTE FRAISE
- 50 gr de Oeuf
- 100 gr de Lait d’amande
- 50 gr de Fromage blanc 3%
- 50 gr de Flocons d’avoine
- 70 gr de Farine semi-complète
- 10 gr de Levure
- 20 gr de Noix de coco
- 50 gr de Myrtille
Pour mon topping
- 40 gr de Muesli (moyenne)
- 30 gr de Myrtille
Les étapes de la préparation
- On ajoute tous les ingrédients de la liste ci-dessus dans l'ordre et en rendant homogène entre chaque addition
- On ajoute les myrtilles en dernier et l'on rend homogène à nouveau
- On verse l' appareil dans un moule rond puis on termine par saupoudrer notre topping ( céréales au choix et myrtilles en surface)
- Enfourner à 180° pendant 35 à 40 minutes