Green smoothie

Green smoothie
Recette proposée par marie_roudiere Recette proposée par marie_roudiere FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation2min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.7
(54)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 221.65
  • Protéines : 5.94 grammes
  • Lipides : 1.22 grammes
  • Glucides : 52.45 grammes

Pour réaliser votre recette de Green smoothie, vous aurez besoin de

  • 1/2 banane
  • 1 kiwi
  • 1/4 de concombre
  • 1 poignée de pousses d'épinards
  • 1 datte
  • lait végétal de votre choix
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Les étapes de la préparation
  1. Pour le concombre j'enlève le centre avec les pépins, il suffit de mixer le tout avec plus ou moins de lait suivant la texture que vous souhaitez.

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 54

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