Gaufres Vanille

Gaufres Vanille
Recette proposée par karenn_life Recette proposée par karenn_life FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Nombre de portionsNombre de portions5
4.3
(564)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 115.85
  • Protéines : 4.33 grammes
  • Lipides : 2.17 grammes
  • Glucides : 16.46 grammes

Recette de gaufres vanille

Bonjour à tous, aujourd’hui on se retrouve avec une recette extraordinaire de gaufre à la vanille. Dans cette recette, vous ne retrouverez ni sucre ni beurre. Pourquoi ajouter du sucre dans vos préparations quand l’on peut faire sans ? 

Avec cette recette de gaufre réalisée par notre belle CrossFit_healty13, vous ne serez pas déçu ! C’est parti pour le détail de la recette !

Pour cette magnifique recette de gaufre à la vanille, voici les valeurs nutritionnelles : 79 calories par gaufre.

Pour réaliser votre recette de Gaufres Vanille, vous aurez besoin de

  • 10 cl de lait de soja vanille
  • 100 grammes de Alpro vanille
  • 60 gramme de farine semi-complète
  • 60 grammes de farine de riz
  • 1 cac de levure
  • 1 oeuf
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Les étapes de la préparation
  1. Cette recette est assez facile à réaliser, il vous suffit de mélanger tous les ingrédients !
  2. Topping : beurre de cacahuète et banane

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Note moyenne 4.3 / 5. Nombre de votes : 564

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