Gaufres gourmandes au lait d’avoine
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 318.90
- Protéines : 22.56 grammes
- Lipides : 9.82 grammes
- Glucides : 33.95 grammes
GAUFRES HEALTHY à tomber !
Mais comment résister à une tuerie pareille !?
Elles sont juste EXCELLENTES & parfaites !
Et avec un Toping de foliiiie, que, oui.. J’ai partagé (un peu🙄) avec les enfants 😅
Pour réaliser votre recette de Gaufres gourmandes au lait d’avoine, vous aurez besoin de
Pour 2 petits déjeuners (pour 6 à 8 gaufres)
- 1 oeuf
- 80 g de farine semi complète
- 45 g de whey saveur Vanille
- 20 g de Sucralose
- 10 g d'huile de coco
- 125 ml de lait d'amande SSA
- 1/2 sachet de levure chimique
Pour le topping
- Des framboises, du fromage blanc, du Sirop zéro myrtilles @myproteinfr, de la noix de coco râpée, des rondelles de banane, du chocolat noir fondu.
Les étapes de la préparation
- On mélange et hop au gaufrier beurré
- Elles cuisent très vite en plus !!! Ne vous faites pas avoir à les laisser trop longtemps !!