Gaufres au chocolat protéinés
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 243.66
- Protéines : 9.40 grammes
- Lipides : 5.64 grammes
- Glucides : 38.61 grammes
Ce matin envie de gaufres rapides et moelleuses.
Pour réaliser votre recette de Gaufres au chocolat protéinés, vous aurez besoin de
- 100 gr de farine d’avoine chocolat @prozis ( ou autre farine blé... semi complète ...)
- 100 gr de compote de pomme sans sucre ajouté
- 1 oeuf
- 1 cac de levure
Les étapes de la préparation
- On mélange le tout, on cuit.
- Pour le topping : Envie de purée d’amande, alors je mélange dans un bol de la compte à la purée d amande je dépose sur mes gaufre, avec un peu d amande effilées ou de noix de coco, un filet de chocolat @corilanga et le tour est joué.