Gaufre rapide au fromage blanc

Name: Gaufre rapide au fromage blanc
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 3 personne(s)
Cuisine: Cuisine healthy
Ingredients: 60 gr de farine d’avoine (saveur biscuit @prozisfrance ) ou autre ou même simplement des flocons d’avoine; 60 gr de farine semi complète; 1 œuf; 8 cl de lait végétal; 110 gr de fromage blanc 3%; 1 pincée de bicarbonate alimentaire

Recette proposée par la_sale_assiette

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Temps de préparation

10min

Temps de cuisson

2min

Nombre de portions

Infos nutrition pour 1 part

Nombre de calories : 196.63
Protéines : 9.18 grammes
Lipides : 4.57 grammes
Glucides : 29.03 grammes

Réveil très matinal, Par le Rallye grand-est, qui passe devant nos fenêtres, alors, nous, contrairement à ces braves pilotes, nous nous gaufrons de bon matin !

Pour réaliser votre recette de Gaufre rapide au fromage blanc, vous aurez besoin de

60 gr de farine d’avoine (saveur biscuit @prozisfrance ) ou autre ou même simplement des flocons d’avoine
60 gr de farine semi complète
1 œuf
8 cl de lait végétal
110 gr de fromage blanc 3%
1 pincée de bicarbonate alimentaire

Les étapes de la préparation

Mélanger le tout et faites cuire dans un appareil à gauffre.

Gaufre rapide au fromage blanc

Infos nutrition pour 1 part

Pour réaliser votre recette de Gaufre rapide au fromage blanc, vous aurez besoin de

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