GAUFRE A LA COURGETTE HEALTHY
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson5min
5minNombre de portions
1
1Pour réaliser votre recette de GAUFRE A LA COURGETTE HEALTHY, vous aurez besoin de
Pour la gaufre (1 personne)
- 50 gr de courgettes
- 1 oeuf
- 35 gr de farine blanche
- 1 gr de thym en poudre
- 1 gr d'Ails en poudre
- 1 gr de Piment d’Espelette
- 10 gr de Fromage râpé
Pour la garniture salée
- 1 tranche de jambon blanc
- 1 oeuf
Les étapes de la préparation
- Laver et raper votre courgette.
- Dans un saladier, mélanger l’œuf, la farine, le thym, l’ail et le piment d'Espelette, assaisonnez.
- Ajouter la courgette râpée, le fromage râpé et mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Huilez votre gaufrier, déposez la pate et cuire environ 5 minutes votre gaufre.
- Vous pouvez rajouter la garniture salée.