Gaufre à la courge butternut
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
4
4Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 218.78
- Protéines : 9.48 grammes
- Lipides : 5.34 grammes
- Glucides : 32.71 grammes
La saison des courges commence peu à peu et j’en suis ravie ! Quoi de mieux que des gaufres à la courge butternut pour fêter ça ? La recette est saine, super simple à réaliser et si vous n’avez pas de gaufrier, il est possible de les faire sous forme de pancakes.
Pour réaliser votre recette de Gaufre à la courge butternut, vous aurez besoin de
- 250g de courge butternut cuite
- 2 œufs
- 100g de farine
- 30g de farine de lupin
- 100g de lait
- 1CS d’huile de coco
Les étapes de la préparation
- Mettre une louche de la préparation dans un gaufrier chaud et huilé.