Gaufre à la courge butternut

Gaufre à la courge butternut
Recette proposée par Mygreedyside Recette proposée par Mygreedyside FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.5
(52)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 218.78
  • Protéines : 9.48 grammes
  • Lipides : 5.34 grammes
  • Glucides : 32.71 grammes

La saison des courges commence peu à peu et j’en suis ravie ! Quoi de mieux que des gaufres à la courge butternut pour fêter ça ? La recette est saine, super simple à réaliser et si vous n’avez pas de gaufrier, il est possible de les faire sous forme de pancakes.

Pour réaliser votre recette de Gaufre à la courge butternut, vous aurez besoin de

  • 250g de courge butternut cuite
  • 2 œufs
  • 100g de farine
  • 30g de farine de lupin
  • 100g de lait
  • 1CS d’huile de coco
Les étapes de la préparation
  1. Mettre une louche de la préparation dans un gaufrier chaud et huilé.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.5 / 5. Nombre de votes : 52

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *