Gaufre à la carottes healthy

Gaufre à la carottes healthy
Recette proposée par ketchoupie_fitness Recette proposée par ketchoupie_fitness FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de cuissonTemps de cuisson5min
Nombre de portionsNombre de portions8
4.9
(67)

Des gaufres, des carottes, et je me transforme en vrai ! L’avantage des carottes c’est qu’on en trouve toute l’année, et que ça passe aussi bien dans des salades, en crudités ou dans des plats mijotés.
Aujourd’hui je vous les propose en version gaufre, à manger à n’importe quel moment de la journée!

Pour réaliser votre recette de Gaufre à la carottes healthy, vous aurez besoin de

  • 200g de carottes râpées
  • 90ml de lait écrémé
  • 1 pincée de bicarbonate
  • 1/2 càc de vinaigre de cidre
  • Persil
  • Cumin
  • Sel, poivre
  • 2 œufs
  • 100g de farine
Cliquez ici pour découvrir nos challenges 30 jours préférées
Les étapes de la préparation
  1. Mélangez les carottes et tous les ingrédients secs.
  2. Ajoutez les oeufs, le lait et le vinaigre.
  3. Assaisonnez, ajoutez le persil et le cumin et mélangez une dernière fois.
  4. Faites cuire 5min dans le gaufrier et déguster aussitôt.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.9 / 5. Nombre de votes : 67

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR