FLAN À LA COURGE

FLAN À LA COURGE
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson40min
Nombre de portionsNombre de portions2
4.8
(47)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 266.84
  • Protéines : 12.70 grammes
  • Lipides : 8.04 grammes
  • Glucides : 36.73 grammes

Mes deux aliments préférés réunis en un seul produit : le flan et la courge mamaaa 🥰

Je crois que je consomme la courge autant pour des recettes salées que sucrées.

Pour réaliser votre recette de FLAN À LA COURGE, vous aurez besoin de

  • 200g de purée de courge
  • 300g de tofu soyeux
  • 2 œufs
  • 2 c.à.s de maïzena
  • 2 c.à.s de sucre de coco
  • vanille liquide
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Les étapes de la préparation
  1. Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse
  2. Verser la pâte dans un petit moule et enfourner pendant 40min à 180 degrés.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 47

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