Fit cake salé healthy

Fit cake salé healthy
Recette proposée par karenn_life Recette proposée par karenn_life FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de cuissonTemps de cuisson45min
4.6
(48)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 175.00
  • Protéines : 17.00 grammes
  • Lipides : 5.00 grammes
  • Glucides : 13.00 grammes

Vous me demandez souvent des recettes salées, faciles à faire mais qui restent saines et diètes.
Voici mon fitcake salé, ultra moelleux et savoureux 😋😋
Facile à faire, équilibré et complet avec des légumes verts en accompagnement 🤗

Le genre de repas que vous pouvez facilement vous faire car ce sont des ingrédients qui se trouvent dans vos placards 🙌

J’ai mis du thon et du cheddar en garniture mais vous pouvez mettre tout ce que vous voulez 👌👌
Merci @myfit.healthylife pour l’idée 😋

RECETTE SANS BEURRE NI HUILE, FACILE, SAINE et FAIBLE EN CALORIES.

Pour réaliser votre recette de Fit cake salé healthy, vous aurez besoin de

Pour 6 parts :

  • 3 œufs
  • 200g de fromage blanc (ou yaourt ou skyr)
  • 240g de thon
  • 45g de cheddar
  • 80g de maïzena
  • Levure chimique
  • Sel, Poivre, herbes
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients puis ajouter votre garniture ( Thon + Cheddar)
  2. Verser dans un moule de 25cm max puis enfourner 40mn à 180°

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Note moyenne 4.6 / 5. Nombre de votes : 48

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