COOKIOCHES PROTÉINÉES

Recette de COOKIOCHES PROTÉINÉES
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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson10min
Nombre de portionsNombre de portions10
4.6
(50)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 111.43
  • Protéines : 5.58 grammes
  • Lipides : 2.93 grammes
  • Glucides : 16.13 grammes

Recette de COOKIOCHES PROTÉINÉES SANS SUCRE SANS MATIÈRE GRASSE SANS LAIT

Ce matin j’avais envie de tester les cookioches de @clemfit_run
J’ai juste modifié quelques ingrédients.
C’est trop bon !!! Hyper moelleux et encore une fois rapide à faire 😋😋

Pour réaliser votre recette de COOKIOCHES PROTÉINÉES, vous aurez besoin de

  • 100g de farine d'avoine goût cookie cream @prozis (ou 100g de farine)
  • 50g de farine complète
  • 30g de whey vanille (ou farine)
  • 1 œuf
  • 1 sachet de levure chimique
  • 100g de yaourt vanille @alpro
  • 30g de pépites de chocolat
  • 1 banane mûre écrasée
  • 30g de framboises brisées @picardsurgeles
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients et enfourner 10mn à 180°. Bonne dégustation

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