COOKIOCHES PROTÉINÉES
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson10min
10minNombre de portions
10
10Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 111.43
- Protéines : 5.58 grammes
- Lipides : 2.93 grammes
- Glucides : 16.13 grammes
Recette de COOKIOCHES PROTÉINÉES SANS SUCRE SANS MATIÈRE GRASSE SANS LAIT
Ce matin j’avais envie de tester les cookioches de @clemfit_run
J’ai juste modifié quelques ingrédients.
C’est trop bon !!! Hyper moelleux et encore une fois rapide à faire 😋😋
Pour réaliser votre recette de COOKIOCHES PROTÉINÉES, vous aurez besoin de
- 100g de farine d'avoine goût cookie cream @prozis (ou 100g de farine)
- 50g de farine complète
- 30g de whey vanille (ou farine)
- 1 œuf
- 1 sachet de levure chimique
- 100g de yaourt vanille @alpro
- 30g de pépites de chocolat
- 1 banane mûre écrasée
- 30g de framboises brisées @picardsurgeles
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingrédients et enfourner 10mn à 180°. Bonne dégustation