Confiture de framboises allégée maison
Temps de préparation
15min
15minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 67.28
- Protéines : 1.85 grammes
- Lipides : 2.67 grammes
- Glucides : 8.49 grammes
Bonjour mes pâtissiers pâtissières préférés ! Aujourd’hui, je vous partage une recette de confiture de framboises allégée maison !
Une petite recette de confiture rapide et sans sucres raffinés pour des petits déjeuner gourmands. Ca vous tente ? comment résister à une telle recette ?
Pour réaliser votre recette de Confiture de framboises allégée maison, vous aurez besoin de
- 100g de framboises
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de sirop d’agave
Les étapes de la préparation
- Faire cuire dans une casserole les framboises et le sirop d’agave jusqu’à obtenir une texture compotée et que les framboises se défassent.
- Retirer du feu, ajouter les graines de chia et mélanger, pour bien les incorporer aux framboises.
- Verser la préparation dans un bocal et le réserver au frigo environ 30 minutes pour que la confiture prenne bien.