CANNELÉS SALÉS POIREAUX ET CŒUR CHÈVRE
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson25min
25minNombre de portions
10
10Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 181.47
- Protéines : 6.35 grammes
- Lipides : 7.91 grammes
- Glucides : 21.71 grammes
Pour réaliser votre recette de CANNELÉS SALÉS POIREAUX ET CŒUR CHÈVRE, vous aurez besoin de
- 1 botte de poireaux frais
- 1 oeuf
- 20g de yaourt au soja
- 100g de farine semi-complète
- 50g de maïzena
- 180g de chèvre frais
- 10cl de lait végétal
- 10cl de créme liquide (3%MG)
- 1/2 sachet de levure
- 2 CàC d’huile d’olive
Les étapes de la préparation
- Coupez en morceaux Le poireaux et le faire revenir à la poêle (avec un filet d’huile d’olive).
- Dans un saladier mélangez les ingrédients secs.
- Dans un autre saladier mélanger le reste des ingrédients (œuf, yaourt, lait , crème et huile ).
- Rassemblez les deux mélanges et y rajouter le poireaux cuits.
- Versez dans des moules à cannelés (ou muffins ) à mi-hauteur et pour finir mettre un petit morceaux de chèvre au milieu de chaque petit moule.
- Enfournez environ 20-25mn à 180degrés.
