CAKE THON et POIVRONS
Temps de préparation
15min
![Temps de préparation Temps de préparation](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Temps de cuisson
5min
![Temps de cuisson Temps de cuisson](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Nombre de portions
2
![Nombre de portions Nombre de portions](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-people.png)
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 337.78
- Protéines : 22.83 grammes
- Lipides : 3.26 grammes
- Glucides : 53.33 grammes
Pour réaliser votre recette de CAKE THON et POIVRONS, vous aurez besoin de
Un petit cake
- 100 gr de thon en boîte
- 1 oeuf
- 1 petit poivron
- 100g de farine
- un peu de lait ou fromage blanc
- Levure
- curry, sel et poivre
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingrédients ensemble et faire cuire 5min au micro-onde.