CAKE CHOCO-BANANE EXPRESS

CAKE CHOCO-BANANE EXPRESS
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Temps de cuissonTemps de cuisson6min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.7
(60)

Hello !

Aujourd’hui je vous partage un petit cake individuel express saveur banane et chocolat.
Comme vous le savez, j’aime préparer mes petits-déjeuners en avance et plus c’est rapide mieux c’est.
Comme ça aucun stress le matin et aucune excuse pour sauter le petit-déjeuner!

Belle journée!

Pour réaliser votre recette de CAKE CHOCO-BANANE EXPRESS, vous aurez besoin de

  • 115g de banane écrasée
  • 1 œuf
  • 40g de philadelphia sans lactose
  • 60g de yaourt soja
  • 30g de flocons d’avoine sans gluten
  • 10g de farine de coco
  • 1-2 carrés de chocolat noir coupé en petits morceaux
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients et verser la pâte dans un petit moule graissé (huile de coco)
  2. Cuire pendant 6-7 minutes au micro onde sur 800w
  3. Je l’ai préparé la veille et je l’ai réchauffé une minute le matin au micro onde

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 60

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