Burger healthy
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson10min
10minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 234.75
- Protéines : 10.00 grammes
- Lipides : 2.44 grammes
- Glucides : 40.03 grammes
Pour réaliser votre recette de Burger healthy, vous aurez besoin de
- 65g de farine de petit épeautre
- Du lait d’amande (je fais a l’œil selon la texture, mais je dirais 30/40g max)
- Levure de boulanger
- Origan
Les étapes de la préparation
- Former une boule et cuire a 180°C durant une dizaine de min (ou plus selon le four).
- Pour la garniture : ici steak haché, coulis de tomates avec basilic séché, mozzarella et 3 touffes de mâche pour le green).