Bowlcake healthy

Recette de bowlcake healthy
Recette proposée par lily.cook_paleo Recette proposée par lily.cook_paleo FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.8
(789)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 436.25
  • Protéines : 14.19 grammes
  • Lipides : 22.74 grammes
  • Glucides : 43.32 grammes

Pour réaliser votre recette de Bowlcake healthy, vous aurez besoin de

  • 25 gr farine de patate douce
  • 25 gr poudre de noisettes
  • 1 compote
  • 2 œufs
  • 1/2 cac de bicarbonate
  • 2/3 cas citron pressé
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Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients ensemble.
  2. mettre la préparation dans un bol préalablement huilé et cuire 3 min à 900 watts en micro ondes (puissance maxi).
  3. Pour ceux qui n’ont pas de micro ondes, vous pouvez effectuer la cuisson au four à 190 degrés pendant 15 min.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 789

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