Bowlcake citron-framboise

Bowlcake citron-framboise
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.6
(64)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 427.72
  • Protéines : 18.58 grammes
  • Lipides : 13.63 grammes
  • Glucides : 61.93 grammes

Recette de Bowlcake citron-framboise

Quand tu vois la recette des muffins de @healthfit_challenge , tu te dis que tu vas en faire un bowlcake 👌🏻

Pour réaliser votre recette de Bowlcake citron-framboise, vous aurez besoin de

  • 30 gr de flocon d’avoine
  • 30 gr de farine semi complète ( ou autre)
  • 15 gr de poudre d’amande
  • 60gr de fromage blanc
  • 60gr de compote sas
  • 1 cac de levure
  • 1/2 jus de citron bio
  • Zeste de citron bio
  • Des framboises fraîches
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange le tout ... on cuit 3 min au micro onde !

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Note moyenne 4.6 / 5. Nombre de votes : 64

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