BOWLCAKE CHOCOLAT FRUITS ROUGES

BOWLCAKE CHOCOLAT FRUITS ROUGES
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(44)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 327.29
  • Protéines : 15.84 grammes
  • Lipides : 8.99 grammes
  • Glucides : 50.52 grammes

Toujours dans la série des fruits frais, voici un petit bowlcake, il est vraiment pas très présentable, mais qu’est-ce-qu’il est bon ! (Bon il me restait un abricot, il a prit place dans la préparation).
Vraiment 😊 j’adore.

Pour réaliser votre recette de BOWLCAKE CHOCOLAT FRUITS ROUGES, vous aurez besoin de

  • 35 gr de flocon d’avoine
  • 20 gr de farine d’avoine chocolat
  • 1 cac de levure
  • 1 oeuf
  • 60 gr de compote de pomme ssa
  • 4 cuillères à soupe de lait d’amande
  • fruits rouges
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger et cuire 3 minutes au micro onde.

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Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 44

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