Bowlcake choco et pate à tartiner
Temps de préparation
5min
5minTemps de cuisson3min
3minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 309.21
- Protéines : 13.45 grammes
- Lipides : 10.84 grammes
- Glucides : 37.94 grammes
Bowlcake choco / pate à tartiner 🥴,
C est de loin mon petit déjeuner préféré !!! Je pourrais en manger tous les jours 🤭… Aujourd’hui je change une peu la recette pour finir une compote pomme pruneaux que je n aime pas tellement 😌.
Pour réaliser votre recette de Bowlcake choco et pate à tartiner, vous aurez besoin de
- 45g compote
- 50g fromage blanc
- 20g son d avoine
- 15g farine aromatisée chocolat brownie (à défaut 10g de son d avoine + 5g cacao sans sucre + 1 Cs de sucrant)
- 1 œuf
- 1 pincée de levure
Topping
- 10g de chocolat fondu
- Framboises
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingredients à l exception des Toppings et faire cuire 2 min 30 au micro ondes. (adaptez le temps à votre micro-ondes, il faut que le gâteau soit cuit partout) .
- Ajoutez le Topping et dégustez chaud 😋.