Bowlcake burger

Bowlcake burger
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.7
(80)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 406.20
  • Protéines : 23.17 grammes
  • Lipides : 10.23 grammes
  • Glucides : 56.24 grammes

Pour réaliser votre recette de Bowlcake burger, vous aurez besoin de

  • 50g de farine d’avoine
  • 20g de flocons de sarrasin
  • 10g de protéines végétales vanille
  • 1 oeuf
  • 50g de compote ssa
  • 50g de yaourt de soja nature
  • 5 gr de Levure
  • 1 cas de lait d’amande ssa
  • Sucrant de votre choix (ici flav drop vanille)
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Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients sans ordre spécifique.
  2. Mettez le tout au micro-ondes (800W) pendant 3min.

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 80

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2 commentaires
  1. Lossy Répondre

    Bonsoir et peu t on le faire cuire autre que le micro ondes car je n en utilise plus ?

    • partagestesrecettes Répondre

      Hello, oui tu peux essayer au four mais je ne serais te dire le temps de cuisson.

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