Bowlcake amandes et myrtilles
Temps de préparation
5min
5minTemps de cuisson3min
3minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 469.62
- Protéines : 23.65 grammes
- Lipides : 25.47 grammes
- Glucides : 39.18 grammes
C’est évident qu’on valide tous un Bowlcake amande myrtilles…
Hummm ça me donne envie d’une petite tarte amandine au myrtilles tiens.
Bon, chose sérieuse, la recette!
Pour réaliser votre recette de Bowlcake amandes et myrtilles, vous aurez besoin de
- 35 gr de flocon d’avoine
- 15gr de poudre d’amande
- 1 cac de levure ou pincée de bicarbonate
- 1 œuf
- 50gr de fromage blanc 3%
- 50 gr de compote sas
- 1 cas de purée d’amande complète
- des myrtilles
Les étapes de la préparation
- On mélange tout dans un bol, on cuit au micro onde 3 minutes.
- On démoule, on décore, on déguste.
- Topping fromage blanc myrtille écrasé, amandes effilées.