Bowlcake à la pomme
Temps de préparation
5min
5minTemps de cuisson3min
3minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 323.37
- Protéines : 19.04 grammes
- Lipides : 15.33 grammes
- Glucides : 22.96 grammes
Pour réaliser votre recette de Bowlcake à la pomme, vous aurez besoin de
- 15 gr d'amande
- 15 gr de farine de riz
- 20 gr de poudre d’amande
- 1 petit sachet de café soluble
- 1cac de levure
- 50 gr de compote de pomme
- 50 gr de yaourt de soja nature @alpro
- de l’arôme vanille
- 1 blanc d’œuf
Les étapes de la préparation
- Cuire la pomme au four pendant 20/30 min à 220 degrés, pour cela on la recouvre de sucre de canne et de miel, on l arrose régulièrement pour le fondant.
- Mélanger les ingrédients dans un bol, on dépose une parite de la pâte dans le bol, on pose la pomme, on rempli le cœur de la pomme de miel noisette, on recouvre de pâte.
- Mettre au micro-onde pendant 2,5 ou 3 min.