Banana sport cake
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson20min
20minNombre de portions
6
6Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 75.03
- Protéines : 1.77 grammes
- Lipides : 0.87 grammes
- Glucides : 15.94 grammes
Banana sport cake 🍌🍞
Option vegan et sans gluten.
On dirait un cannelé à la banane 🙃
Pour réaliser votre recette de Banana sport cake, vous aurez besoin de
- 200g de banane écrasée.
- 100g de yaourt soja
- 25g de farine de quinoa
- 15g de farine de maïs
- 15g de farine de patate douce
- 20g de miel ou sirop d'érable si vegan
- 1/2 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
Les étapes de la préparation
- Tout mélanger dans un plat ou va au micro-ondes.
- Cuire 4 minutes au micro-ondes puis démouler et cuire 20min à 180°C.
- *Il est possible de remplacer le yaourt soja par du fromage blanc, les farines sans gluten par de la farine "normale", la protéine par de la farine. ⚠Si tu remplaces tout je ne garantis pas le résultat.