Banana choco muffins
Temps de préparation10min
Temps de cuisson20min
Nombre de portions8
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 106.63
- Protéines : 5.47 grammes
- Lipides : 3.56 grammes
- Glucides : 12.59 grammes
Hello tout le monde ! Aujourd’hui de jolis petits banana choco muffins à la poire très simple et rapide à réaliser, sans gluten et sans sucre !
Pour 9 muffins banana choco, il vous faut :
- 35g de farine ou son d’avoine Prozis
- 35g farine de coco
- 1 1/2 banane
- 1/2 sachet de levure
- 10cl de lait d’amande vanille alpro
- 50g de pépites de chocolat
- 1 poire
Les étapes de la préparation
- Mélangez tous les ingrédients.
- Ajoutez les pépites, versé dans les moules à muffins.
- Coupez la poire finement et posez deux ou trois tranches sur le dessus.
- Cuire 20min à 180º.