Banana Bread sain et rapide
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson20min
20minNombre de portions
8
8Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 182.40
- Protéines : 5.84 grammes
- Lipides : 7.67 grammes
- Glucides : 22.67 grammes
Cliquez ci-dessous pour voir la réalisation de la vidéo par mes soins 🙂
Dites moi ce que vous pensez de cette petite toc en commentaire Ahah 🙂
Pour réaliser votre recette de Banana Bread sain et rapide, vous aurez besoin de
- 150 grammes d'OAST INSTANT NATURE PROZIS (ou farine aux choix)
- 2 oeufs
- 30 grammes d'amandes effilées (optionnel)
- 2 bananes
- 65 grammes de pépites de chocolat
- 1 sachet de levure
Les étapes de la préparation
- Commencez par écraser les bananes jusqu'à obtenir une crème liquide.
- Ensuite ajoutez les oeufs et mélangez.
- Ajouter les OAST INSTANT, la levure, les amandes et les pépites de chocolat.
- Enfournez pendant 20 à 30 minutes à 180 degrés.
Merci pour cette recette !!
On peu remplacer là banane par de la compote mais quel quantité de comptes pour les deux bananes ? 🤔
Merciiiiii
La même quantité, sachant qu’une banane pèse entre 130 et 150 gr 🙂
Bonjour, 1 portion correspond à combien de grammes ?
Merci par avance !
Bonjour je ne serais vous dire le poids d’une part. Mais on est parti du principe de faire 8 parts sur le banana bread. Il suffit donc de le diviser en 8.