Rochers coco healthy
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson10min
10minNombre de portions
8
8Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 37.18
- Protéines : 0.54 grammes
- Lipides : 0.02 grammes
- Glucides : 2.35 grammes
Rochers coco,
Pendant le confinement on cuisine d avantage… Du coup parfois il nous reste des jaunes ou des blancs d œuf dans le frigo. Aujourd’hui c était au tour des blancs pour moi 😊. Simple, rapide et délicieux 😋.
Que diriez-vous d’une bonne recette de quiche sans pâte healthy ?
Pour réaliser votre recette de Rochers coco healthy, vous aurez besoin de
- 60g de noix de coco râpée
- 2 blancs d œuf
- 20g sirop d agave
Les étapes de la préparation
- Mélanger les 3 ingredients dans un saladier, faire des boules ou des rochers à la main et les cuire dans un four préchauffé 8 min à 200 degrés puis 2 min à 180.
- Vous les #chocolateaddict vous pouvez tremper vos boules dans un peu de chocolat fondu pour en faire des coques 😊.