Pancakes Nutella healthy

Pancakes Nutella healthy
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions5
4.7
(309)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 116.75
  • Protéines : 7.31 grammes
  • Lipides : 5.51 grammes
  • Glucides : 9.75 grammes

Salut à tous! Des pancakes nutella avec un bon goût de nutella mais sans nutella ! Ben oui j’allais pas manger du nutella, quoi que….😋 non! Un bon goût de chocolat noisette très gourmand mais sans gluten, sucre ou lactose, allez je vous donne la recette. Si vous aimez les pancakes, je vous invite à découvrir cette recette de gros pancakes pour vos brunchs.

Pour réaliser votre recette de Pancakes Nutella healthy, vous aurez besoin de

  • 1/2 banane
  • 1 œuf
  • 40g de farine d’avoine Prozis
  • 30g de protéines goût choco Prozis
  • 20g de poudre de noisette
  • 1/4 càc de levure
  • Du lait de noisette alpro
  • 1 poignée de pépites de chocolat
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Les étapes de la préparation
  1. Dans un blender, mettez tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat.
  2. Pour le lait il va falloir doser par rapport à la consistance, moi j’ai mis environs 4 càs.
  3. Quand vous obtenez une belle pâte à pancake, rajoutez les pépites de chocolat.
  4. Faites cuire à couvert dans une poêle à feu moyen.

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 309

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