Pancakes healthy aux fruits rouges

Pancakes healthy aux fruits rouges
Recette proposée par marie_roudiere Recette proposée par marie_roudiere FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions6
4.6
(34)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 27.43
  • Protéines : 2.48 grammes
  • Lipides : 1.31 grammes
  • Glucides : 1.54 grammes

Pour réaliser votre recette de Pancakes healthy aux fruits rouges, vous aurez besoin de

Pour 6 pancakes

  • 1 œuf
  • 1 pot de fromage blanc (100g)
  • 1/2 pot de lait
  • 40g farine
  • 1/4 levure chimique
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Les étapes de la préparation
  1. On remue tout ensemble, on fait chauffer une poêle sur feu vif (avec une noisette dhuile de coco) et on cuit en retournant quand des bulles se forment à la sur face.
  2. Il ne reste plus qu'à mettre les fruits de votre choix et plein de sirop.

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Note moyenne 4.6 / 5. Nombre de votes : 34

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