Pancakes healthy à la banane et avoine

Pancakes healthy à la banane
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.8
(33)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 327.85
  • Protéines : 16.15 grammes
  • Lipides : 7.89 grammes
  • Glucides : 49.89 grammes

Pour réaliser votre recette de Pancakes healthy à la banane et avoine, vous aurez besoin de

  • 60 gr de farine d’avoine
  • 10g de farine d’amande
  • 50g de banane écrasée
  • 50g de yaourt de soja
  • 50cl de lait d’amande
  • eau pour ajuster
  • 5 gr de Levure chimique
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients sans ordre spécifique puis faites cuire le tout dans votre machine à pancake ou votre poêle.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 33

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