Pancakes fourrés healthy

Recette proposée par Celia.dietetique Recette proposée par Celia.dietetique FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.7
(42)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 238.20
  • Protéines : 17.30 grammes
  • Lipides : 7.98 grammes
  • Glucides : 29.12 grammes

Aujourd’hui ces pancakes fourrés. Tellement facile et surtout tellement bon !

Pour réaliser votre recette de Pancakes fourrés healthy, vous aurez besoin de

  • 1 oeuf
  • 40g de flocons d'avoine
  • 1 yaourt nature (vous pouvez aussi remplacer le yaourt par une banane écrasée 😋)
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients.
  2. Le premier est fourré à la banane et le deuxième au chocolat noir. De quoi se faire plaisir !

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 42

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