Pancakes à la banane et au chocolat
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
4
4Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 119.72
- Protéines : 6.78 grammes
- Lipides : 4.98 grammes
- Glucides : 14.69 grammes
Pour réaliser votre recette de Pancakes à la banane et au chocolat, vous aurez besoin de
- 70g de banane mûre
- 50g de flocons d’avoine
- 10g de farine de cacahuètes
- 1 oeuf
- 50g de yaourt de soja
- Canelle
- Lait d’amande pour ajuster Cannelle
- 5 gr de Levure
- En topping 10g de chocolat 70%
- et 10 gr beurre de cacahuètes
Les étapes de la préparation
- Pour réaliser vos pancakes, rien de plus simple, il vous suffit de mélanger tous les ingrédients sans ordre spécifique.
- C'est le moment de faire cuire vos pancakes dans une poele ou une machine à pancakes.