Gaufres healthy maison

Gaufres healthy maison
Recette proposée par la_sale_assiette Recette proposée par la_sale_assiette FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.8
(85)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 137.13
  • Protéines : 5.26 grammes
  • Lipides : 1.60 grammes
  • Glucides : 22.63 grammes

Pour réaliser votre recette de Gaufres healthy maison, vous aurez besoin de

  • 125 gr de farine semi complète
  • 1oeuf
  • 1cac de levure
  • 20 ml de lait de coco
  • 100gr de yaourt végétal @alpro noix de coco
  • Arome vanille
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange le tout dans un bol, et on fait cuire dans un gaufrier.
  2. Topping: praline rose, amande, miel noisette.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 85

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