Gaufres gourmandes au lait d’avoine

Recette de gaufres healthy
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions2
4.7
(60)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 318.90
  • Protéines : 22.56 grammes
  • Lipides : 9.82 grammes
  • Glucides : 33.95 grammes

GAUFRES HEALTHY à tomber !

Mais comment résister à une tuerie pareille !?
Elles sont juste EXCELLENTES & parfaites !
Et avec un Toping de foliiiie, que, oui.. J’ai partagé (un peu🙄) avec les enfants 😅

Pour réaliser votre recette de Gaufres gourmandes au lait d’avoine, vous aurez besoin de

Pour 2 petits déjeuners (pour 6 à 8 gaufres)

  • 1 oeuf
  • 80 g de farine semi complète
  • 45 g de whey saveur Vanille
  • 20 g de Sucralose
  • 10 g d'huile de coco
  • 125 ml de lait d'amande SSA
  • 1/2 sachet de levure chimique

Pour le topping

  • Des framboises, du fromage blanc, du Sirop zéro myrtilles @myproteinfr, de la noix de coco râpée, des rondelles de banane, du chocolat noir fondu.
Les étapes de la préparation
  1. On mélange et hop au gaufrier beurré
  2. Elles cuisent très vite en plus !!! Ne vous faites pas avoir à les laisser trop longtemps !!

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 60

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