Gaufres chocolat healthy

Gaufres chocolat healthy
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Temps de préparationTemps de préparation30min
Temps de cuissonTemps de cuisson4min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.9
(78)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 185.80
  • Protéines : 10.31 grammes
  • Lipides : 5.34 grammes
  • Glucides : 23.34 grammes

Recette de Gaufres chocolat healthy

Vous pouvez autant déguster ces gaufres healthy au petit déjeuner ou en collation.

Pour réaliser votre recette de Gaufres chocolat healthy, vous aurez besoin de

  • 80 gr de farine semi complète
  • 1 banane bien mûre
  • 2 oeufs
  • 20 gr de chocolat noir fondu
  • 30 gr de protéines chocolat ( ou maïzena)
  • 1cas de stevia
  • 125 ml de lait (au choix)
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange tout dans un bol:
  2. Hop tu cuits ça 4/5 minutes …
  3. On décore on dévore!!Tu ajoutes une pommes de la cannelle

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Note moyenne 4.9 / 5. Nombre de votes : 78

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