Gaufre chocolat ou vanille
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 351.18
- Protéines : 31.42 grammes
- Lipides : 9.29 grammes
- Glucides : 33.79 grammes
GAUFRES CHOCOLAT ou GAUFRES VANILLE ? 🙄 Les deux ! 😍
Pour réaliser votre recette de Gaufre chocolat ou vanille, vous aurez besoin de
La recette pour un petit déjeuner
- 1 blanc d'oeuf
- 1 oeuf
- 50 g de fromage blanc 0%
- 60 ml de lait d'amande
- 20 g de whey saveur vanille
- 20 g de farine semi complète
- 20 g de son d'avoine
- 1 cc de levure chimique
- 1 cc de cacao amer non sucré
Les étapes de la préparation
- Mélangez le tout sauf le cacao.
- Faites cuire 2 gaufres au gaufrier, puis ajoutez le cacao à la pâte à gaufre, mélangez et faites cuire les autres gaufres au cacao.
- Topping : Pâte à tartiner choco noisette sans sucre (marque Diablo ou Karelea), chocolat noir sans sucre en copeaux (Prozis), 1 figue & framboises.