Carrots pancakes tower
Hello la team. J’espère que vous allez bien!
Ici tout roule. Je profite à fond de mes vacances qui ne sont pas de tout reposant sportivement parlant. Entre les tournois de sports, les cours collectifs de Mills, les training classiques et la marche à pieds, je suis une vraie courbature géante!
Je vous laisse avec cette tour de pancakes à la carottes, à manger sucrée où salée!
Pour réaliser votre recette de Carrots pancakes tower, vous aurez besoin de
- 1 carottes râpée
- 40g de flocons d'avoine mixés
- 20g de farine de patate douce dispo chez @team.nutrition.france (code promo en fin de poste)
- 50g de blanc d'oeuf team.nutrition.france (code promo en fin de poste)
- 40ml de lait
- 1/2 càc de bicarbonate
- 1/2 càc de jus de citron
- Cannelle
Les étapes de la préparation
- Mélangez les farines, le bicarbonate et la carotte râpée.
- Ajoutez les blancs, le lait, le jus de citron et les épices.
- Faire cuire dans une poêle à crêpes 2min de chaque côté.
- Dégustez avec le topping de votre choix, ici fromage blanc, arôme vanille et cannelle.