Carrot bowlcake healthy

Carrot bowlcake healthy
Recette proposée par marie_roudiere Recette proposée par marie_roudiere FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions2
4.8
(64)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 194.97
  • Protéines : 7.48 grammes
  • Lipides : 7.50 grammes
  • Glucides : 24.75 grammes

Un carrot cake façon bowl cake inspiré de la recette de @healthyfood_colorful que j’avais enregistré il y a déjà plusieurs mois de ça.

Pour réaliser votre recette de Carrot bowlcake healthy, vous aurez besoin de

Pour 2 personnes

  • 1 œuf
  • 1 blanc
  • 100g de compote de pomme ssa
  • 1 carotte râpée (entre 40 et 50g)
  • 15g de noisette en poudre
  • 25g d'avoine mixé
  • 1 pincée de Bicarbonate + 1 cac de vinaigre de cidre
  • un peu de cannelle
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Les étapes de la préparation
  1. Tout mélanger ensemble et cuire 3 minutes au micro-onde Pour le glacage 1 petit suisse avec un peu de sucre glace Le résultat est moelleux, aéré, un peu spongieux et assez bourrâttif pour le petit dej mais il est terriblement délicieux en complément du glaçage.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 64

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