Bowlcake choco poire healthy

Bowlcake choco poire healthy
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson4min
Nombre de portionsNombre de portions1
5
(36)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 328.91
  • Protéines : 28.89 grammes
  • Lipides : 8.43 grammes
  • Glucides : 33.16 grammes

Bowlcake choco poire 🥰,
Ce matin j ai donc retenté d utiliser la farine choco brownie coupée avec de la farine coco (ma grande chouchou 🤩).
Je me suis régalée !!!!

A déguster bien chaud 🔥😋.

Pour réaliser votre recette de Bowlcake choco poire healthy, vous aurez besoin de

  • 25g farine d avoine aromatisée choco brownie (à défaut 20g farine de blé + 5g cacao sans sucre + sucrant à votre goût)
  • 15g de farine de coco
  • 1 œuf
  • 140ml lait végétal coco
  • 1 pincée de levure
  • 1 poire coupée en morceaux
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Les étapes de la préparation
  1. Mélangez le tout et faire cuire 4 min puissance maximum au micro-ondes.
  2. Démoulez et déposez y de suite un carré de chocolat noir (74% pour moi) pour qu il fonde....

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Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 36

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1 commentaire
  1. Commito Répondre

    Ou trouver la farine d avoine aromatisée svp?

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