VEGAN BOWL

VEGAN BOWL
Recette proposée par Mygreedyside Recette proposée par Mygreedyside FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Nombre de portionsNombre de portions2
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 214.90
  • Protéines : 11.44 grammes
  • Lipides : 1.87 grammes
  • Glucides : 36.52 grammes

Pour réaliser votre recette de VEGAN BOWL, vous aurez besoin de

  • 1 boîte d’haricots rouges
  • 2 carottes
  • 1 oignon
  • 2 c.à.s de farine de pois chiches
  • 1 c.à.c de cumin
  • 1 c.à.c de paprika
  • sel, poivre, persil
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mixer tous les ingrédients ensemble et former des “steaks”.
  2. Faire cuire à la poêle ou au four.

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