Stuffed Pancakes

Stuffed Pancakes
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson4min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.8
(35)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 261.32
  • Protéines : 20.27 grammes
  • Lipides : 6.25 grammes
  • Glucides : 33.14 grammes

Ceux de @helfitofood me donnent toujours l’eau à la bouche ….. alors j’ai acheté la poêle de 14cm 🍳 et j’ai testé ! 
Ils sont délicieux et un seul suffit, recouvert de chocolat fondu et framboise mmmmmm 😋

Pour réaliser votre recette de Stuffed Pancakes, vous aurez besoin de

  • 1/2 banane écrasée
  • 1 œuf
  • 15g de protéine goût vanille
  • 15g de farine d’avoine
  • 1/4 sachet de levure
  • 3 càs de lait d’amande vanille
  • 2 gouttes d’arôme vanille
  • Des framboises pour l’intérieur
Les étapes de la préparation
  1. On écrase la banane, on ajoute l’œuf, les poudres et enfin le lait et l’arôme on mélange bien
  2. Dans une poêle de 14cm à feu très doux on met une couche de pâte, les framboises et on recouvre de pâte on laisse cuire à feu très doux et couvert.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 35

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