Sandwich au saumon fumé et fromage frais

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Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson3min
Nombre de portionsNombre de portions1

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 241.10
  • Protéines : 15.26 grammes
  • Lipides : 7.17 grammes
  • Glucides : 26.08 grammes

Quand j’ai de la flemme à cuisiner, ma meilleure option est de me faire un sandwich maison avec une association simple, terriblement efficace et healthy. Prêt en moins de 5 minutes, il peut presque détrôner le croque monsieur !

Pour réaliser votre recette de Sandwich au saumon fumé et fromage frais, vous aurez besoin de

  • 60 gr de pain de mie complet
  • 20 gr de Fromage frais Philadelphia allégé
  • 40 gr de Concombre
  • 50 gr de Saumon fume
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Les étapes de la préparation
  1. Faire griller vos deux tranches de pain de mie dans un grille pain
  2. Tartiner chaque face de fromage frais et assaisonner avec de la ciboulette
  3. Ajouter les tranches de concombre sur une face
  4. Déposer la tranche de saumon fumé
  5. Refermer le sandwich

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